Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Futbalové vybavenie
Nakupujte Puma.com

"Rozvojové programy a vyučovacie cvičenia založené
na modernej metodológii koučingu a neuro-vedy. "

ZDROJE PRE Tréneri 25 + EPL a PRO

FA, USSF, SFA

PREVÁDZKOVÉ VODY A FUTBALOVÉ VZDELÁVANIE

"Rozvojové programy a vyučovacie cvičenia založené
na modernej metodológii koučingu a neuro-vedy. "

UEFA PRO Tréneri

HD VIDEO TUTORIÁLY & PDFS

500 + tréningové zasadnutia

"Rozvojové programy a vyučovacie cvičenia založené
na modernej metodológii koučingu a neuro-vedy. "

Vŕtačky futbalu

HD VIDEO TUTORIÁLY & PDFS

500 + tréningové zasadnutia

Prekrývanie / 1 2-Warm-Up (Taliansko)

zasadnutie

Referencia: WU.024

Vek: 9-Adlt Intenzita: nízka
Čas: 15 min Pozície: Všetko
Hráči: 8 + Futbalové tréningové vŕtačky Oblasť: 30x30 yrds

Ciele cvičenia

  1. Pripravte hráčov pre hru tým, že zvyšuje telesnú teplotu.
  2. Aktívny warm up sa tiahne pripraviť svaly na aktivitu.
  3. Rozvíjať porozumenie kombinácia hry (vrátane presahov a 1-2 je).

Praktické teplo

Dynamické zahrievanie 2.0

Multi-faceted warm-up kombinujúci dynamické strečing, proprioception a duel silové cvičenia. ...

26-04-2018 Zobrazenie: 7694 Zahrievanie vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Warm-Up teórie

Zahrievanie prebieha pred tréningom alebo v hre a okamžite po ochladení (zahrievanie). Obaja majú prvoradý význam pri výrobe a udržiavaní vysokých výkonnostných úrovní. Cieľom zahrievania ...

31-10-2011 Zobrazenie: 16548 Zahrievanie vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Prekrývanie / 1 2-Warm-Up (Taliansko)

Pripravte hráčov na hru zvýšením jadrovej teploty v malej obojstrannej hre, ktorá zahŕňa tímovú prácu a kombinovanú hru. ...

02-10-2011 Zobrazenie: 16409 Zahrievanie vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Obranná línia Warm Up (hádzaná)

Rozvíjať porozumenie hráča o offside a pohyby obrannej línie. Rozvíjajte porozumenie hráčov o tlaku na loptičku pri obrane a o tom, ako klesať, keď nie je žiadny tlak ...

16-07-2011 Zobrazenie: 14130 Zahrievanie vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

1vs1 Warm-up (Agility)

Warm-Up cvičenie v Paríži a môže byť vykonané s malým až veľkým počtom hráčov. Aktivity SAQ. Je to výborné spoločenské a pútavé cvičenie pre hráčov ...

04-04-2011 Zobrazenie: 16658 Zahrievanie vŕtačky RayPower - avatar Ray Power

Čítaj viac

Warm Up Technické Klimatizácia

Warm-up cvičenie, ktoré integruje SAQ a technickú odbornú prípravu. Hráči tiež pracujú s futbalom. ...

03-01-2011 Zobrazenie: 27248 Zahrievanie vŕtačky RayPower - avatar Ray Power

Čítaj viac

Súvisiace relácie

Liverpool Throw / Catch Warm UpLiverpool Throw / Catch Warm Up
Zahreje sa na obojstrannú hru, ktorá sa používa v Liverpoole a zahŕňa hádzanie a chytanie zručností. {tab session ...
Držanie Warm up (Zahŕňa GKS)Držanie Warm up (Zahŕňa GKS)
Warm-up vrátane GK a outfield hráčov. Dynamické zahrievanie, ktoré môže byť rozptýlené ...
Liverpool Okruh / Volley zahrievanieLiverpool Okruh / Volley zahrievanie
Zahrievacia aktivita v hrubej obojstrannej hre, ktorá integruje techniku ​​kurzov a spoluprácu. {tab ...
Chôdza Futbal zahrievanieChôdza Futbal zahrievanie
Warm-Up Rutine, ktorý je základom buď pre-hry alebo pre-školenia zasadnutí a zahŕňa nadpis a ...
Doba zahrievania Recovery obvodeDoba zahrievania Recovery obvode
Zahrievanie alebo regeneračné aktivity s dynamickými aktivitami s rôznou intenzitou ...
Warm-Up teórieWarm-Up teórie
Zahreje sa pred tréningom alebo hrou a okamžite sa ochladí (otepľovanie) ...
Tréner obrancov prekrývať efektívneTréner obrancov prekrývať efektívne
Zistite, ako efektívne spustiť vytváranie priestoru / kríženia / natáčania. Naučte sa rozpoznať správne ...
Bayern Mníchov Pre-Game Warm UpBayern Mníchov Pre-Game Warm Up
Aktivácia rondo Warming-up zahŕňajúce hráči 11. Technická zahrievanie špecifické pre danú pozíciu ...
Aktivácia (Mini)Aktivácia (Mini)
Zahrievacie a aktivačné cvičenie s použitím základného vybavenia na pre-tréning alebo pre-hry. Predovšetkým ...
Dynamické zahrievanie 2.0Dynamické zahrievanie 2.0
Viacúrovňové zahrievanie kombinujúce dynamické strečing, proprioception a duelové silové cvičenia ...