Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Futbalové vybavenie
Nakupujte Puma.com

"Rozvojové programy a vyučovacie cvičenia založené
na modernej metodológii koučingu a neuro-vedy. "

ZDROJE PRE Tréneri 25 + EPL a PRO

FA, USSF, SFA

PREVÁDZKOVÉ VODY A FUTBALOVÉ VZDELÁVANIE

"Rozvojové programy a vyučovacie cvičenia založené
na modernej metodológii koučingu a neuro-vedy. "

UEFA PRO Tréneri

HD VIDEO TUTORIÁLY & PDFS

500 + tréningové zasadnutia

"Rozvojové programy a vyučovacie cvičenia založené
na modernej metodológii koučingu a neuro-vedy. "

Vŕtačky futbalu

HD VIDEO TUTORIÁLY & PDFS

500 + tréningové zasadnutia

Dynamické zahrievanie 2.0

typ: funkčné
Vek: 10
Intenzita (pracovná záťaž): Nízky
hráči: 1

video

Referencia: ACT.01 (633)

Vek: 10 + rokov Intenzita: nízka
Čas: 10 min Pozície: Všetko
Hráči: 1 + Futbalové tréningové vŕtačky Oblasť: 24x10 yrd

Ciele cvičenia

  1. Znížte riziko zranenia.
  2. Zlepšiť výkon.
  3. Duševná pripravenosť.
  4. Rozvoj zručností vlastného myslenia a agility.

Praktické teplo

Dynamické zahrievanie 2.0

Multi-faceted warm-up kombinujúci dynamické strečing, proprioception a duel silové cvičenia. ...

26-04-2018 Zobrazenie: 7694 Zahrievanie vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Warm-Up teórie

Zahrievanie prebieha pred tréningom alebo v hre a okamžite po ochladení (zahrievanie). Obaja majú prvoradý význam pri výrobe a udržiavaní vysokých výkonnostných úrovní. Cieľom zahrievania ...

31-10-2011 Zobrazenie: 16548 Zahrievanie vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Prekrývanie / 1 2-Warm-Up (Taliansko)

Pripravte hráčov na hru zvýšením jadrovej teploty v malej obojstrannej hre, ktorá zahŕňa tímovú prácu a kombinovanú hru. ...

02-10-2011 Zobrazenie: 16409 Zahrievanie vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Obranná línia Warm Up (hádzaná)

Rozvíjať porozumenie hráča o offside a pohyby obrannej línie. Rozvíjajte porozumenie hráčov o tlaku na loptičku pri obrane a o tom, ako klesať, keď nie je žiadny tlak ...

16-07-2011 Zobrazenie: 14130 Zahrievanie vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

1vs1 Warm-up (Agility)

Warm-Up cvičenie v Paríži a môže byť vykonané s malým až veľkým počtom hráčov. Aktivity SAQ. Je to výborné spoločenské a pútavé cvičenie pre hráčov ...

04-04-2011 Zobrazenie: 16658 Zahrievanie vŕtačky RayPower - avatar Ray Power

Čítaj viac

Warm Up Technické Klimatizácia

Warm-up cvičenie, ktoré integruje SAQ a technickú odbornú prípravu. Hráči tiež pracujú s futbalom. ...

03-01-2011 Zobrazenie: 27248 Zahrievanie vŕtačky RayPower - avatar Ray Power

Čítaj viac

Súvisiace relácie

Warm Up Bežná 1Warm Up Bežná 1
Dynamická zahrievacia aktivita vrátane niekoľkých cvičení na zranenie a prípravu na fyzickú aktivitu, ktoré ...
Warm Up Bežná 2Warm Up Bežná 2
Warm-Up Circuit, ktorý môže byť použitý pred hru alebo tréningom na vytvorenie jadier teploty a ...
Warm Up Bežná 3Warm Up Bežná 3
Warming-Up Rutine, ktorá je základná buď pre prehrávanie, alebo pred tréningom. Dynamické cvičenia sú ...
Warm Up Bežná 4Warm Up Bežná 4
Warming-Up Rutine, ktorá je základná buď pre prehrávanie, alebo pred tréningom. Dynamické cvičenia sú ...
Arsenal Warm Up DrillArsenal Warm Up Drill
Warming-Up Rutine, ktorá je základná buď pre prehrávanie, alebo pred tréningom. Dynamické cvičenia sú ...
Liverpool Throw / Catch Warm UpLiverpool Throw / Catch Warm Up
Zahreje sa na obojstrannú hru, ktorá sa používa v Liverpoole a zahŕňa hádzanie a chytanie zručností. {tab session ...
Držanie Warm up (Zahŕňa GKS)Držanie Warm up (Zahŕňa GKS)
Warm-up vrátane GK a outfield hráčov. Dynamické zahrievanie, ktoré môže byť rozptýlené ...
Chôdza Futbal zahrievanieChôdza Futbal zahrievanie
Warm-Up Rutine, ktorý je základom buď pre-hry alebo pre-školenia zasadnutí a zahŕňa nadpis a ...
Warm Up Technické KlimatizáciaWarm Up Technické Klimatizácia
Warm-up cvičenie, ktoré integruje SAQ a technickú odbornú prípravu. Hráči tiež pracujú s ...
1vs1 Warm-up (Agility)1vs1 Warm-up (Agility)
Warm-Up cvičenie v Paríži a môže byť vykonané s malým až veľkým počtom hráčov. Aktivity SAQ postavené ...