Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Futbalové vybavenie
Nakupujte Puma.com

"Rozvojové programy a vyučovacie cvičenia založené
na modernej metodológii koučingu a neuro-vedy. "

ZDROJE PRE Tréneri 25 + EPL a PRO

FA, USSF, SFA

PREVÁDZKOVÉ VODY A FUTBALOVÉ VZDELÁVANIE

"Rozvojové programy a vyučovacie cvičenia založené
na modernej metodológii koučingu a neuro-vedy. "

UEFA PRO Tréneri

HD VIDEO TUTORIÁLY & PDFS

500 + tréningové zasadnutia

"Rozvojové programy a vyučovacie cvičenia založené
na modernej metodológii koučingu a neuro-vedy. "

Vŕtačky futbalu

HD VIDEO TUTORIÁLY & PDFS

500 + tréningové zasadnutia

Liverpool Throw / Catch Warm Up

zasadnutie

Referencia: WU.008

Vek: 9-Adlt Intenzita: nízka
Čas: 10 min Pozície: VŠETKY
Hráči: 9 + Futbalové tréningové vŕtačky Oblasť: 25x25yrds

Ciele cvičenia

  1. Pripravte hráčov zvýšením telesnej teploty.
  2. Aktívny warm up sa tiahne pripraviť svaly na aktivitu.
  3. Tímová práca a podpora (Possession).

Súvisiace relácie

Warm-Up teórieWarm-Up teórie
Zahreje sa pred tréningom alebo hrou a okamžite sa ochladí (otepľovanie) ...
Prekrývanie / 1 2-Warm-Up (Taliansko)Prekrývanie / 1 2-Warm-Up (Taliansko)
Pripravte hráčov na hru zvyšovaním jadrovej teploty v malej obojstrannej hre, ktorá ...
Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Zahrievanie s dynamickými cvičeniami, ktoré sa majú použiť pred tréningom alebo hrami. Zvýšte vnútorné telo ...
Dynamické zahrievanie 2.0Dynamické zahrievanie 2.0
Viacúrovňové zahrievanie kombinujúce dynamické strečing, proprioception a duelové silové cvičenia ...
Okruh Aktivácia / ObnovaOkruh Aktivácia / Obnova
Okruh obnovy, ktorý možno použiť ako súčasť regeneračnej relácie. Aktivity, ktoré podporujú ...
SAQ Crossover kurzSAQ Crossover kurz
SAQ futbalové vŕtačky, ktoré rozvíjajú agilitu vo futbale. Rozvíjajte reakčný čas, zručnosti motorov ...
Aktivácia (Mini)Aktivácia (Mini)
Zahrievacie a aktivačné cvičenie s použitím základného vybavenia na pre-tréning alebo pre-hry. Predovšetkým ...
Stredový podporný priechodStredový podporný priechod
Toto prechodové a stredné cvičenie zahŕňa rozvoj hry z obrannej jednotky cez ...
Snímka sa odohráva v chrbte s Neutral Full BacksSnímka sa odohráva v chrbte s Neutral Full Backs
Prehrávanie zadnej cvičenia s progresívnymi ťažkosťami. Zakladateľská úroveň aktivity na budovanie ...
Snímka sa odohráva v chrbte s Transition SSGSnímka sa odohráva v chrbte s Transition SSG
Rozvíjajte hranie hry v oblastiach s prechodom do cvičenia. Tvar trénera a ...