Slovak
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
Integrácia vzdelávania
Tréningové cvičenia musia odrážať mnohostranný charakter samotnej hry. Knižnica relácií sa zameriava na zbierku základných tréningových cvičení (futbalové cvičenia), ktoré sa zameriavajú na výcvik fyziologických a psychologických systémov v tandeme. Tradičná teória a metodiky koučovania sa sústreďuje predovšetkým na izolovaný tréning a rozvoj futbalových zručností. Teraz a z integrácie športovej vedy do futbalu vieme, že to nie je najefektívnejší spôsob prípravy futbalistov. Cieľom je preto vytvoriť cvičenia, ktoré stimulujú kognitívne a fyziologické schopnosti hráča/tímov v prostredí optimalizovanom na učenie. Vo futbalovom svete je často rozdiel medzi teóriou a praxou. Tento projekt je navrhnutý tak, aby preklenul túto priepasť, pričom navrhne rôzne disciplíny vedy a samotnú hru.
Účinnosť školenia
Trénujete svojich hráčov čo najefektívnejšie? Ako tréneri na všetkých úrovniach hry máme každý týždeň obmedzený čas na rozvoj a koučovanie našich hráčov. Aby sa efektívne využil čas tréningu, mal by sa starostlivo zvážiť návrh, obsah a riadenie futbalových tréningových cvičení. Tréningy musia vyžadovať integráciu fyziologických a psychologických komponentov hry. Každé cvičenie musí byť postavené s prihliadnutím na hru a čo najlepšie odrážať akcie, intenzitu a polohy zápasu v rámci výučby. Tréningové prostredie je jednoducho úryvok/okamih zápasu rozdelený na kontrolovateľnú/trénovateľnú arénu. Navrhujeme „školenie založené na prostredí“, v ktorom hráči zažijú čo najbližšie okamihy celej hry zo zápasu.
Futbalová inteligencia
Svetové špičkové futbalové akadémie (FC Barcelona - La Masia, Ajax, Liverpool, Manchester United, Bayern Mníchov atď.) Produkujú vysoko inteligentných a inštinktívnych futbalistov. Je schopný hrať v tesných priestoroch pod vysokým tlakom a robiť tisíce rozhodnutí a akcií za futbalový zápas. Funkčná neurológia nám ukázala, že činnosti a procesy potrebné na rozvoj „vízie“ a „informovanosti“ je možné trénovať (trénovať). Postupne sa stáva reflexnou a automatizovanou. Pozorovanie a pochopenie toho, kde sa vaši spoluhráči, súper a lopta nachádzajú, sú dôležité pre pochopenie polohy a vhodných akcií (prihrávka, kríž, strela), ktoré je potrebné vykonať.Vizuálne schopnosti ovplyvňujú výkonnosť futbalu. Technická zdatnosť musí byť doplnená vysokou úrovňou futbalovej inteligencie vo vysokej súťaži. Je preto nevyhnutné, aby naše cvičenia hráčom poskytovali príležitosti na trénovanie pozorovacej techniky/správania a rozhodovania. Zamerajte sa nielen na koncovú akciu (tj. Prihrávka, krížna strela, strela), ale aj umiestnenie a pohyby, ktoré ju obklopujú.
Hlavné zásady
Výcviková knižnica je zbierkou základných cvičení, ktoré sa zameriavajú na rozvoj vzájomne závislých fyziologických a psychologických systémov v tandeme. Bohužiaľ tradičné metodiky koučovania sa sústredili na primárne izolovaný rozvoj technických zručností.
