Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Futbalové vybavenie
Nakupujte Puma.com

Metatarsalphalangeal podvrtnutie kĺbov (Turf Toe)


Zranenie Popis

Trávnik špička je poranenie na spoločné a spojivového tkaniva medzi nohy a jedným z prstov. Pokiaľ sa jedná o palec (1st Phalange), to je známe ako "piesočku k päte". [1] [2]

Príznaky a symptómy

Bolesť v oblasti prstov. Opuch, bolesť a bolesť na kĺbe veľkého prsta. Bolesť pri ohýbaní špičky alebo potiahnutí (rozťahovanie) smerom hore.

Príčiny

Turf špička je menovaný zo zranenia je spojená s hraním športy na pevných povrchoch, ako je umelé tráve [3]. Často, zranenia nastane, keď niekto alebo niečo padá na zadnej strane lýtka, kým kolená a špičky prstov tej nohy dotýkajú zeme. Prst je hyperextended, a tak spoj je zranený. Okrem toho, športové topánky s veľmi flexibilné podrážkou v kombinácii s kopačky, že "urvat" trávnik spôsobí overextension na palci na nohe. K tomu môže dôjsť na základe menších prsty rovnako.

Variácie "trávnika" päte môže tiež stať, keď je nechtového lôžka nútený do pokožky a opuch sa izolované bolesti môže dôjsť.

To môže tiež byť spôsobená tým, že správne strihať nechty na nohách. Ak nechty sú dostatočne dlhé natoľko, že sa trieť o niečí topánky, metatarsálnej môže stať hyper-predĺžená, a to najmä ak sa zúčastňujú behu alebo inej fyzickej aktivity.


liečba

Zranenie môže byť vysiľujúce pre športovcov, ktorí potrebujú urýchliť, rýchlo zmeniť smer, alebo skočiť. Použitie prstov počas procesu hojenia nie je možné. Vzhľadom k tomu, že prsty sú nevyhnutné pre správnu Push-off pri zrýchľovaní, tieto druhy športových aktivít možno takmer úplne obmedzená. Je často vyžadovaná doba liečenia jedného alebo viacerých mesiacov.

Vzhľadom k anatómii distálnej nohy a jedinečné využitie nohy, je často možné, aby správne páskou alebo podoprel spoj. Hoci to nie je jednoduché, to nie je možné pásku toe obmedziť dorziflexie (smerom nahor ohybu špičky). Okrem toho, na sebe topánky s pevnou podrážkou (často plechu) a polstrovanou vkladacia stielka pomôže minimalizovať predĺženie kĺbu. Protizápalové lieky, ako aj fyzikálnej terapie sa odporúča.

Trávnik prst môže často viesť až k chronickej problém, v ktorom je spoj (y), v skutočnosti nikdy lieči alebo liečia príliš pomaly vrátiť na obvyklé fyzickej aktivity.

Turf prst môže byť vážnejšie, ak sa nelieči, a môže spôsobiť vážne problémy pre športovcov.

Referencie