Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Futbalové vybavenie
Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Prihlásiť sa
Registrácia


Nakupujte Puma.com

Technická Futbal Vrtáky

Technické futbalové tréningy a cvičenia sú navrhnuté tak, aby podporovali techniku ​​a zručnosti hráčov. Hráči sa postupne postupne naučia koordináciu a základné pohybové vzorce potrebné na riešenie konkrétnych problémov súvisiacich s futbalom. Proces rozhodovania je veľmi zložitý a hráči reagujú nielen na pohyby ostatných tímov, ale aj na svojich vlastných spoluhráčov. Výber najefektívnejších riešení týchto problémov si vyžaduje vysoký stupeň ovládania lopty a širokú škálu motorických schopností vo futbale na vyššej úrovni. Tieto technické futbalové zručnosti sa učia prostredníctvom rôznych progresívnych technických futbalových cvičení. Technické nácviky by sa mali najskôr vykonávať bez odporu, aby mali hráči pohodlie pri robení chýb a učení sa. Ďalšie cviky nájdete na Futbal vŕtačky. Cieľom je, aby sa tieto technické zručnosti nakoniec dali vykonávať adaptívnym a flexibilným spôsobom na ihrisku v kombinácii so všetkým rozhodovaním, ktoré hráč musí urobiť.  Technická Futbal Vrtáky. Konkrétne typy tréningových cvičení nájdete v časti Futbal vŕtačky.

podkategórie

Futbal Odovzdávanie vŕtačky

Nácviky absolvovania futbalu a tréningy, Vrátane techník a zručností pri distribúcii pri zemi a vo vzduchu. Bežný výber absolvovaných cvičení a techník je potrebné vyučovať v rokoch základovania - trénovanie (lofted passy, ​​curved, chips, drive). Schopnosť prihrávky je základom modernej hry založenej na držaní lopty. Odovzdávanie Kĺúčové Koučovanie body

Priebeh vrtákov 9-11yrs

Absolvovanie futbalových cvičení a cvičení a cvičení pre mládežnícky futbal. Hráči by v tomto bode mali absolvovať základný výcvik absolvovania základnej úrovne. Na konci tejto fázy by hráči mali byť schopní prekonať krátke aj stredné vzdialenosti.

Futbal prihrávky Vrtáky 12-15yrs

Stredné úrovne absolvovania sedenia a cvičení / cvičení pre hráčov po 11 rokoch. Tieto absolvované cvičenia a sedenia začínajú okrem iných tém zahŕňať teóriu založenú na posadnutí, hru s prepínaním, kríženie, kombinovanú hru.

Possession vŕtačky

Postupy ovládania lopty sú v rozpore s odporom aj v rozpore s futbalovým cvičením, ktoré má rozvíjať schopnosti hráčov udržať si futbal. Cvičenia na rozohrávku lopty sú kľúčovou súčasťou rozvoja schopnosti tímov udržať si futbal. Viac súvisiacich výcvikových cvičení nájdete v časti Futbal vŕtačky.

Odovzdávanie Spínacie Prehrať

Pre udržanie držania lopty a tiež vykorisťovanie našich súperov v slabo bránených oblastiach je dôležitá schopnosť striedať hru (známa tiež ako zmena bodu útoku). To si vyžaduje celý rad prihrávok a schopnosť rýchlo pohybovať futbalom z jednej strany ihriska na druhú.

Pozičné Rotácia

Odovzdávanie a držanie futbal vŕtačky, ktoré sa zameriavajú na rozvoj Zámena a rotáciu hráčov vo fáze útočia.

Zrýchlenie a riadenie

Absolvovanie cvičení, ktoré majú tiež dôraz na kontrolu a dotyk.

Kombinácia prihrávky

Kombinovaná hra a rozohrávka sú priamo spojené a sú na sebe navzájom závislé. Pri rozbíjaní obranných línií sú potrebné dobre načasované kombinácie rozohrávok. Tieto prihrávkové tréningy sa zameriavajú na kombinovanú hru.

Dokončovacie Futbal vŕtačky

Dokončovacie futbal vŕta a strieľať cvičenie pre rôzne vekové skupiny.  Dokončovacie Kĺúčové Koučovanie body

Futbal Dokončovacie Vrtáky 9-11yrs

V týchto cvičeniach sa v prvých rokoch vývoja hráčov vytvorili futbalové cvičenia a cvičenia na rozvoj futbalovej techniky. Tieto tréningové stretnutia nie sú v žiadnom alebo obmedzenom tlaku v počiatočných fázach vývoja a nadobúdania zručností.

Protibežnými fotografovanie

Dokončovacie vrtáky s prvkami tlaku (buď pasívne alebo aktívne) požadovať po futbalistu k rozvoju dokončovacie techniku ​​pod tlakom.

Technické dokončovacie vŕtačky

Dokončovacie cvičenia, ktoré umiestnia futbalistov do situácií, keď sa vyžaduje, aby používali špecifické dokončovacie schopnosti a techniky. Je vyvinutá vysoká úroveň technických schopností. Spravidla v neoponovaných situáciách.

Futbal Dokončovacie Vrtáky 12-15yrs

Stredne pokročilé dokončovacie cvičenia pre hráčov, ktorí si osvojili techniku ​​dokončovania / streľby a skórovania rôznymi časťami tela. Tieto koučovacie stretnutia môžu zahŕňať tlak a pokročilejšie dokončovacie schopnosti.

Futbal Dokončovacie Vrtáky 15-Adlt

Futbalové tréningy a stretnutia pre pokročilých hráčov. Rozvíjanie rýchlych reakčných časov / začlenenie fitnes a SAQ / rozhodovanie. Tieto koučovacie stretnutia sú často plné a časovo obmedzené.

Futbal Crossing vŕtačky

Futbal Crossing vŕtačky a kríženie cvičenie pre koučovanie vo všetkých typoch krížov vo futbale. Kríženie Kĺúčové Koučovanie body

Futbal Crossing Vrtáky 12-15yrs

Stredné prechodové cvičenia a cvičenia. Ďalej rozvíjať základy techník kríženia futbalu a rôzne typy služieb v protikladných praktikách a cvičeniach. Zahŕňajúce hry na jednej strane a kríženie pod tlakom.

Technické prechodové a dokončovacie obvody - úroveň 3

Crossing a dokončovacie zručnosti praktiky a cvičenia, ktoré zahŕňajú ďalšie zručnosti, cvičenie s technikou prechodu vo formáte obvode.

Futbal Crossing Vrtáky 15-Adlt

Prechod cez futbalové tréningy a cvičenia pre pokročilých trénerov a dospelých hráčov. Zvyčajne v protiklade k malým obojstranným hrám a pri podmienkach kladených na praktické zručnosti a cvičenia.

Slintanie

Futbal driblovanie vŕtačky a cvičenia pre školenie súvisiace s kľučkovanie vo futbale.Driblovanie Kľúčové body koučovanie

Futbal driblovanie vŕtačky 9-11yrs

Futbalové vŕtačky na dribling základnej úrovne. Vstúpte do knižnice futbalových cvičení a pozrite si futbalové cvičenia a postupy týkajúce sa driblovania a behu s futbalom.

Futbalové finty a pohybuje sa

Vŕtačky a cvičenia, ktoré podporujú zručnosť a predstieraný / presunúť vývoj a 1vs1 zručnosti hráčov.  Futbalové finty a pohybuje Kľúčové body koučovanie

Futbalové finty a pohybuje Vrtáky 9-11yrs

Rozvoj a trénovanie základných fint a pohybov / zručností potrebných vo futbale. Patria sem zákruty, fintičky a zastavovacie pohyby, ako aj drobné hry, ktoré sa používajú na trénovanie týchto futbalových schopností.

Brána

Likviduje technické školenia cvičenia a aktivity.  Kľúčové body likviduje Koučovanie

Záhlavie

Futbal hlavičky cvičenie a cvičenie pre výcvik správnej hlavičky techniky a aplikácie.  Okruh Kĺúčové Koučovanie body

Futbal hlavičky Vrtáky 12-15yrs

Nácviky a stretnutia futbalistov pre stredne pokročilých. Hry s hlavičkami a výcvik v kurze na trénovanie schopností a techník smerovania v kurze. Protikladné postupy sa vyvíjajú v oblasti zvukovej techniky.

Kontrola a príjem

Riadenie a prijímanie futbalové nácvik a cvičenie pre futbal trénovať zasadnutie, kde téma je kontrola, príjem dotyk súvisí.  Kontrola a príjem Kĺúčové Koučovanie body

Futbal Kontrola a príjem 12-15yrs

Stredné ťažkosti s ovládaním a príjmom a ovládaním futbalových cvičení. Tieto stretnutia sú zamerané na rozvoj hráča v náročnejších situáciách, keď je potrebné kombinovať ich ovládanie a zvládnutie lopty s rozhodovaním.
nadpis Vytvorené Dátum
Technická Futbal Vrtáky 08 2010 januára

Dokončenie štýlu 3

3 Cvičenie na dokončenie stanice, ktoré zahrnuje rôzne typy dokončovania na bránu v rýchlom slede. Rozvíjajte streľbu zvnútra / okolo 18. oblasti.

17-02-2018 Zobrazenie: 28784 Futbal Dokončovacie Vrtáky 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Dokončenie okolo oblasti 18yrd

Dokončovacie výcvikové cvičenie určené na rozvoj dokončovacích schopností z rôznych uhlov po prepustení. ...

16-02-2018 Zobrazenie: 46004 Futbal Dokončovacie Vrtáky 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Dokončenie 3 s prechodom

Technické dokončovacie výcvikové cvičenie určené na rozvoj dokončovacích schopností z rôznych uhlov pohľadu. Zakončenie okolo 18. rokov s kombinačnou hrou.

16-02-2018 Zobrazenie: 41839 Futbal Dokončovacie Vrtáky 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

1vs1 Opačné dokončovanie

Dokončenie výcviku s útočnými scenármi 1v1 v 18. a okolo oblasti. Vývoj finišovania a streľby pod tlakom ...

15-02-2018 Zobrazenie: 34469 Futbal Dokončovacie Vrtáky 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Dokončenie s kombináciami strikerov

Dokončenie tréningu s kombinovanou hrou nasledované rýchlym zakončením v tesných stredových oblastiach. Vo vnútri aj mimo 18. rokov.

14-02-2018 Zobrazenie: 29990 Futbal Dokončovacie Vrtáky 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Dokončenie 3 s priechodom II

Dokončenie výcviku v tejto streleckej a cieľovej relácii s viacerými stanicami, ktoré zahŕňa rôzne typy povrchových úprav. ...

14-02-2018 Zobrazenie: 34730 Futbal Dokončovacie Vrtáky 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Dokončenie od Crosses I

Naučte sa, ako skončiť od prechádzania cez dokončovacie akcie. Cvičenie na základnej úrovni, bez odporu. ...

13-02-2018 Zobrazenie: 28556 Futbal Dokončovacie Vrtáky 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Útok na hru a kombinácie (široký ...

Rozvíjanie ovládacích schopností v malých skupinách s prechodnou fázou. Tempo a rýchlosť hry v stiesnených oblastiach.

13-02-2018 Zobrazenie: 44910 Futbal Dokončovacie Vrtáky 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Základné Rondos

Futbalové rondá na úrovni nadácie navrhnuté tak, aby trénovali hráčov v základoch a základoch udržania majstrovstiev vo futbale (futbal). ...

18-01-2018 Zobrazenie: 37249 Priebeh vrtákov 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Preposielanie dopredu (4vs2)

Preposielanie v jednoduchom formáte určenom na to, aby trénovali základy trpezlivosti, ktoré majú k dispozícii. Tréning dopredu a pohyb.

19-12-2017 Zobrazenie: 45642 Jeden dotyk prechádza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Stredový podporný priechod

Toto prechodné a stredné cvičenie zahŕňa vyvíjanie play-off od obrannej jednotky až do strediska.

18-05-2017 Zobrazenie: 31978 Zrýchlenie a riadenie Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Záloha Rotácia Rondo

Majiteľská činnosť určená na rozvíjanie rotácií a inteligentný pohyb stredných hráčov na vytvorenie podporných uhlov, keď sú v držbe.

11-12-2015 Zobrazenie: 52675 Pozičné Rotácia Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

5vs2 Rondo

Rozvíjať zručnosti v držaní v prechodnom rondo 5vs2. Vlastné schopnosti a úhly podpory sa trénujú, rovnako ako rýchle prechody medzi útočiacou a obrannou fázou hry.

09-12-2015 Zobrazenie: 64354 Possession vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Dvojposteľová Grid Rondo

Aktivita rýchleho držania s pozíciou v dvoch malých mriežkach. Futbalové rondo cvičenie pre rozvoj rýchle hry.

08-12-2015 Zobrazenie: 35142 Possession vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Dokončovacie s šprinty

Útoky a zakončenie pred bránou s kondičnou kondíciou zabudovanou. Trénujte, ako končí z krížov a rýchla kombinačná hra s krížením. Tiež rýchly prechod na zmeškané úsilie, ktoré ...

21-02-2014 Zobrazenie: 26227 Technické dokončovacie vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Strieľačky Scenáre (Bayern M)

Dokončovacie cvičenie, ktoré je progresívne a v ktorom sa od hráčov vyžaduje, aby vykonali konkrétne technické sekvencie pred pokusom o cieľ. Pohybuje sa od neutrálnych k opačným. ...

15-11-2011 Zobrazenie: 35693 Technické dokončovacie vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Útok na obrancov a zakončenie (Newca…)

V tejto streleckej aktivite rozvíjajte techniku ​​dokončovania priehlavku a krátkej vzdialenosti. Pred rýchlym zakončením na bránke s rotáciami sa vykonávajú rôzne kombinované hry. ...

10-11-2011 Zobrazenie: 32287 Protibežnými fotografovanie Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Rýchla kombinácia fotografovanie

Dokončenie cvičenia s niekoľkými stanicami, ktoré sa plynulo otáčajú. Diaľkové zakončenie je kombinované s krátkym dosahom v bránke a okolo brány. ...

14-10-2011 Zobrazenie: 47909 Multifunkčné dokončovacie vrtáky - úroveň 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Letecký riadenie a antény prihrávky

Vŕtanie Cieľ (ciele) Rozvíjanie kontrolných zručností pri prijímaní prejazdov z terénu. Rozvíjať zručnosti riadenia leteckej dopravy pod tlakom. Vyvinúť techniky hodu. Rozvíjať vlastníctvo v malej skupine. Číslo vŕtačky: PAS3 Vek: 11-14yrs Žiadni hráči: 12 + Obtiažnosť: Jednoduchá oblasť / čas: ...

12-10-2011 Zobrazenie: 35510 Zrýchlenie a riadenie Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Čítaj viac

Antény a Dlhé prihrávky

Vyvíjanie technológie antény a riadenia antény. Pokročila sa na hry s malým oblúkom, ktoré obsahujú tieto techniky prechodu. Taktiež trénuje držanie v tesných priestoroch so zameraním na prechod. ...

06-10-2011 Zobrazenie: 43782 Zrýchlenie a riadenie Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac