Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Nakupujte Puma.com

Agility Sessions

T-test (Agility)

Nastavte štyri kužele, ako je znázornené na obrázku vyššie (5 yards = 4.57 m, 10 yards = 9.14 m). Predmet sa začína v kužeľe A. Na príkaz ...

04-09-2011 Zobrazenie: 24882 Agility vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

20 YRD Agility test

Nastavte tri kužeľky v priamom smere, presne na päť yardov od seba - kužele B, A (stred) a C. Na každom kužele umiestnite čiaru cez značkovú pásku ...

04-08-2011 Zobrazenie: 21124 Agility vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Chelsea Sprint Chase (Agility preteky)

Rozvinúť schopnosť hráčov urýchliť a zmeniť smer (technika otáčania). Rozvinúť schopnosť hráčov spomaliť. SAQ Cvičenie, ktoré by mohlo byť ideálne integrované ako súčasť zavedenia alebo zahrievania ...

16-07-2011 Zobrazenie: 26136 Agility vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Illinois Agility test

Test Illinois Agility (Getchell, 1979) je bežne používaný test agility v športe. Meria schopnosť zmeniť polohu a smer. Dĺžka kurzu je ...

04-06-2011 Zobrazenie: 20288 Agility vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

SAQ Circuit (Schopnosti stanica)

Technický ohrievací obvod, ktorý môže obsahovať aj funkciu SAQ. Hráči pracujú v skupinách 2 a vykonávajú rôzne technické zručnosti, ako aj prípravu tela ...

15-05-2011 Zobrazenie: 37128 Agility vŕtačky RayPower - avatar Ray Power

Čítaj viac

Agility / plyometric obvodu 1

Aktivita SAQ, ktorá sa môže použiť ako zahrievací alebo agilný obvod na rozvoj koordinácie, reakcie a vývoja rýchleho zmäknutia svalových vlákien vo futbale. ...

07-12-2010 Zobrazenie: 35196 Plyometric vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Agility Preteky 3

Aktivita SAQ so základnou agilitou prebieha v rozvíjaní reakčných schopností duševne i fyzicky. Môže byť konkurencieschopný medzi tímami alebo hráčmi. ...

27-11-2010 Zobrazenie: 22009 Agility vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Reakcia a Agility Catch

Rýchlosť a pohybová aktivita, ktorá rozvíja reakcie futbalistov v reakcii na futbalovú prenasledovanie. Futbalisti obsahujú aktivity rýchlosti, agility a rýchlosti (SAQ), ktoré majú byť úspešné v tomto konkrétnom ...

14-12-2008 Zobrazenie: 30839 Agility vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Plyometric vŕtačky

Cvičenia zamerané na rozvoj výbušnej rýchlosti a zrýchlenia. Typické aktivity patrí skákanie a preskakovanie, ktorá pôsobí sila, zatiaľ čo konkrétne svalové skupiny, je predĺženie.

nadpis Vytvorené Dátum
Agility / plyometric obvodu 1 07 2010 decembra

Moje relácie

+

Vybraný zoznam: Obľúbené

Zatiaľ žiadne obľúbené položky!

Zdieľať