Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Prihlásiť sa
Registrovať


Futbalové vybavenie
Nakupujte Puma.com

Plyometric vŕtačky

Cvičenia zamerané na rozvoj výbušnej rýchlosti a zrýchlenia. Typické aktivity patrí skákanie a preskakovanie, ktorá pôsobí sila, zatiaľ čo konkrétne svalové skupiny, je predĺženie.

nadpis Vytvorené Dátum
Agility / plyometric obvodu 1 07 2010 decembra

Aktivácia

Okruh Aktivácia / Obnova

Okruh obnovy, ktorý možno použiť ako súčasť regeneračnej relácie. Aktivity, ktoré podporujú fyziologické hojenie a znižujú bolestivosť. ...

01-05-2018 Zobrazenie: 13379 Aktivačné cvičenia Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Pohybové a pohybové vzory

Dynamické absolvovanie cvičenia s videním a uvedomením a skenovaním. ...

27-04-2018 Zobrazenie: 17530 Odovzdávanie a hnutia SSG je Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Dynamické zahrievanie 2.0

Viacúrovňové zahrievanie kombinujúce dynamické strečing, proprioception a duel silové cvičenia. ...

26-04-2018 Zobrazenie: 14839 Zahrievanie vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Aktivácia (Mini)

Zahrievacie a aktivačné cvičenie s použitím základného vybavenia na pre-tréning alebo pre-hry. Hlavná príprava tela pred cvičením.

18-04-2018 Zobrazenie: 8969 Aktivačné cvičenia Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

SAQ Crossover kurz

SAQ futbalové vŕtačky, ktoré rozvíjajú agilitu vo futbale. Rozvíjajte reakčný čas, zručnosti motora pre rovnováhu, koordináciu, programovanú agilitu a náhodnú pohyblivosť. ...

11-04-2018 Zobrazenie: 14337 Agility vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac