Referencia: DO.018
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Ciele cvičenia
- Tréner tímu tlaku (tlačové) vysoko oblasti.
- Tréner tímu, aby sa zabránilo hrať von zozadu.
Organizácie
Diagram 1. Usporiadanie nastavenia
Set-Up
- Označte 50x70 yrds.
- Tímy hrajú v špecifických formáciách. Oba tímy hrajú formáciu 3-2-2.
- Počiatočná pozícia je označená SP1.
- Neskoršie priebehy rôznych štartovacích polôh sú znázornené na diagrame 2 nižšie.
Inštrukcie
- D1 hrá spätnú prihrávku na GK, ktorý prechádza buď s nohami alebo rukami von na A1.
- D1 a D2 môžu byť obmedzené tak, aby sa nehýbali pred dotykom GK, ak je to potrebné na vytvorenie realistickejšieho scenára a umožnenie začiatku lisovania. Napríklad môže byť od týchto hráčov požiadané, aby začali vnútri stredového kruhu, kým sa A1 prvý dotyk nedotkne.
Bodovanie
- 2 tímov súťaží a pokúsiť sa skóre v plnej veľkosti cieľov.
Koučovanie body
- Najbližší hráč na loptu je zodpovedný za poskytnutie okamžitého tlaku.
- Force hráči vnútri pri stlačení vysoko oblasti (nútiť ich späť do stredu ihriska mas poprieť priestor).
- Zabrániť tomu, aby lopta prešla dopredu, je konečným cieľom, hráč nemôže vyhrať loptu.
- Diskutujte o individuálnych obranných technikách, napr. Na strane, rýchlo sa dostavte pomaly, neprekonajte, na prsty sa zamerajte na loptičku, bráňte bránku, zostaňte na nohách atď.
- Posuňte ako celok na strane pole lopta je na kompaktný pole.
- Komunikácia - Povedz spoluhráčov, keď je potrebné stlačiť (step!).
- Muž označenie poprieť priestor.
- Zakrivené beží na cut off vpred možnosti stretávania v prípade potreby zablokovať prípadné stretávacie kanály na celej čiare.
- Môžeme robiť značenie (predvídať a zachytiť loptu skôr, než sa dostal) očakávania.
- Diskutujte rozhodnutie, kedy stlačíte a keď nie stlačiť (tj Môžem uzatvoriť a vynútiť chybu alebo získať loptu, alebo budem len byť porazený s obtokom okolo mňa?).
- Stlačte súčasne po stlačení!
Diagram 2. Variácie s počiatočnými pozíciami SP2 a SP3.
Diagram 3. Variácie s počiatočnými pozíciami SP2 a SP3.