Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Futbalové vybavenie
Nakupujte Puma.com

Continental priesmyk a pohyb

Futbalové vŕtačky Schopnosti: Prechádzanie, Snímanie
typ: SSG
Vek: 14
Fáza hry: Útočiaci
Intenzita (pracovná záťaž): stredná
Drill Cieľ (e)
  1. Prihrávky a pohyb (Po lopte sa hrá).
  2. Podpora.
  • Vrták No: SSG2
  • Vek: 12-dospelé
  • Žiadne Hráči: 8+
  • Obtiažnosť: stredná
  • Oblasť / Time: 40x20yrds (25mins)
Diagram 1
ORGANIZÁCIA:
Mark sa mriežka je 20 x 40yrds, v závislosti na veku a schopností hráčov. Prehrávajte 4vs4, 5vs5 alebo dokonca 6vs6. Veľkosť poľa pre túto malú hru môže byť upravená v závislosti od počtu hráčov, ich veku a úrovne zručností. Prehrávače 8 sú umiestnené na boku poľa ako prehrávače na stenách. Hrajú za farebný tím v strede poľa.
POKYNY:

Tímy 2 súťažia o to, aby sa pokúsili získať skóre v futbalových cieľoch. Podmienkou hry je, že pri každom prechode sa hráč musí presťahovať do iného trojuholníka (sektoru), ak chce získať loptu. Ak poruší toto pravidlo a dostane loptičku späť do toho istého trojuholníka, potom sa druhému družstvu udelí voľný kop. Stenové priechody sú obmedzené na dotyk 2 a sú požiadané o rýchle prehrávanie. Kick-iny na strane, ktorú prechádzajú stena okolo.

HODNOTENIE:
Vyhodnocujte pravidelné ciele. Postupy pre bodovanie môžu byť nasledovné: bod 1 pre dve dotykové povrchy a body 2 pre dotykový povrch.
KĽÚČOVÉ COACHING body:
  1. Dobrá podpora hráča s loptou. Posunutím vytvorte dobré uhly.
  2. Prejsť a okamžite presunúť na podporu, kde bola vykonaná prihrávka.
  3. Pozrite sa na steny priechodov (1-2 je)
  4. Hrajte s čo najmenším počtom dotykov ako je to možné, aby rýchlosť lopty vysoká.
Priebehy:
  1. Hráči na strane (nástenné okoloidúci) sú obmedzené na jeden dotyk na podporu rýchle rýchlosti prehrávania (pokročilých hráčov iba).
Variácie:
  1. Namiesto toho, jeden cieľ na každom konci, 2 menšie ciele možno nastaviť na každej strane bránkovej čiary.
  2. Ak máte iba 8 hráči celkom, použite 4 neutrálny hráčov po stranách ako nástenné okoloidúci.
  3. Zahrnúť brankár v cieli.
POZNÁMKY A POZOROVANIE:
Povzbudzujte hráčov, aby sa rýchlo skombinovali a hrali s niekoľkými dotykmi. Buďte rýchle chváliť dobrým 1-2's so stenami na strane. Uistite sa, že chodníci na stenách sú zapojení a pohybujú hore a dole bočnými líniami a žiadajú o loptu. Pozrite sa tiež na dobré prepínače. Pripomenúť hráčom, že majú možnosť 7 potenciálneho prechodu v 4vs4! Otočte a zmeňte smer na loptu, aby ste našli dobré voľby pri prechode.
Na futbalové grafika boli vykonané s Easy Sports-Graphics (http://www.sports-graphics.com/)

nový

Útočné preťaženie obojstrannej futbalovej hry vytvára preťaženie a viacnásobné uhly a možnosti dokončovania. Vysoké tempo a rýchla hra na rozvíjanie kreativity a reakcií a posun vpred v oblasti av okolí.


Súvisiace relácie

SAQ Crossover kurzSAQ Crossover kurz
SAQ futbalové vŕtačky, ktoré rozvíjajú agilitu vo futbale. Rozvíjajte reakčný čas, zručnosti motorov ...
Pohybové a pohybové vzoryPohybové a pohybové vzory
Dynamické absolvovanie cvičenia s víziou a uvedomenie a skenovanie ...
Dokončenie štýlu 3Dokončenie štýlu 3
3 Dokončenie cvičenia stanice zahŕňajúce rôzne typy dokončenia na cieľ v rýchlej postupnosti ....
Dokončenie okolo oblasti 18yrdDokončenie okolo oblasti 18yrd
Dokončenie cvičenia zamerané na rozvoj zručností z rôznych uhlov po ...
Dokončenie 3 s prechodomDokončenie 3 s prechodom
Cvičenie s technickým zdokonalením určeným na rozvoj zručností z rôznych uhlov ....
Y DokončenieY Dokončenie
Cvičenie s technickým zdokonalením určeným na rozvoj zručností z rôznych uhlov ....
1vs1 Opačné dokončovanie1vs1 Opačné dokončovanie
Dokončenie tréningu s 1vs1 napadajúcimi scenármi v oblasti 18yrd a okolo neho. Rozvojových ...
Dokončenie s kombináciami strikerovDokončenie s kombináciami strikerov
Dokončenie tréningu s kombinovanou hrubou a následným rýchlym dokončením v tesných centrálnych oblastiach ....
Dokončenie 3 s priechodom IIDokončenie 3 s priechodom II
Dokončenie výcviku v tejto multi-stanovej streľbe a dokončovacie sedenie, ktoré zahŕňa rôzne typy ...
Dokončenie od Crosses IDokončenie od Crosses I
Naučte sa, ako skončiť s prekročením dokončovacích akcií. Cvičenie na základnej úrovni, bez ...