Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Futbalové vybavenie
Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Prihlásiť sa
Registrácia


Nakupujte Puma.com

Agility vŕtačky

Futbalová svižnosť je schopnosť meniť smer bez straty rovnováhy, sily alebo rýchlosti. Agilitu a koordináciu je možné naučiť hráčov a pomôže zlepšiť vyrovnanie tela, znížiť počet zranení a trénovať svaly na streľbu a aktiváciu pri vykonávaní požadovaných činností. Futbalové tréningy agility nižšie zahŕňajú všetky aspekty agility: rovnováhu, koordináciu, programovanú agilitu a náhodnú agilitu (neznáme pohybové vzorce, tj. Reakcia).

 

nadpis Vytvorené Dátum
SAQ Crossover kurz 11 2018 apríla
20 YRD Agility test Augusta 04 2011
T-test (Agility) 04 2011 septembra
Illinois Agility test 04 júna 2011
Chelsea Sprint Chase (Agility preteky) 16 júla 2011
Agility Preteky 3 27 novembra 2010
SAQ Circuit (Schopnosti stanica) 15 2011 mája
Reakcia a Agility Catch 14 2008 decembra

Aktivácia

Okruh Aktivácia / Obnova

Recovery Circuit, ktorý možno použiť ako súčasť regeneračnej relácie. Činnosti, ktoré podporujú fyziologické hojenie a znižujú bolestivosť. ...

01-05-2018 Zobrazenie: 53433 Aktivačné cvičenia Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Pohybové a pohybové vzory

Dynamické absolvovanie cvičenia s videním a uvedomením a skenovaním. ...

27-04-2018 Zobrazenie: 63569 Odovzdávanie a hnutia SSG je Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Dynamické zahrievanie 2.0

Mnohostranné zahriatie kombinujúce dynamický strečing, propriocepciu a cviky silovej sily. ...

26-04-2018 Zobrazenie: 50907 Zahrievanie vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Aktivácia (Mini)

Zahrievacie a aktivačné cvičenie so základným vybavením na predcvičenie alebo predohrávku. Predovšetkým príprava tela pred cvičením.

18-04-2018 Zobrazenie: 31953 Aktivačné cvičenia Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

SAQ Crossover kurz

SAQ futbalový tréning, ktorý rozvíja agilitu vo futbale. Rozvíjajte reakčný čas, motorické schopnosti pre rovnováhu, koordináciu, programovanú agilitu a náhodnú agilitu. ...

11-04-2018 Zobrazenie: 50922 Agility vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac