Referencia: DO.025
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Ciele cvičenia
- Tréner, ako sa posunúť brániace blok.
- Tím trénera, ako kompaktné pole.
- Tréner znížiť priestor medzi čiarami.
Organizácie
Diagram 1. Usporiadanie nastavenia
Set-Up
- Full Field alebo je možné ho prispôsobiť SGG (8vs8, 70x50 yardov) (30-40 minút). Pole je rozdelené na 9 zón (alebo 3 riadky horizontálne a laterálne). Vek: 14-dospelý. 22 hráčov v plnej veľkosti:
- Formácie a usporiadanie
- Použite požadovanú formáciu (v príklade 4-4-2 Formation).
- Tréner sleduje hru z vedľajšej strany alebo na ihrisku.
- Mali by sa hrať s efektmi mimo strany.
- Tímy môžu byť nastavené v rôznych formáciách, ak je to potrebné na praktizovanie proti konkrétnemu súperovi.
- Asistenčný tréner by mohol byť použitý pre offsides.
Role hráčov / pokyny
- Back 4 hrajte zonálne a posuňte sa ako blok. Pohyb zvyčajne usmerňuje CB alebo GK. Slabý obranca/záložník (hráči najvzdialenejší od lopty) by sa mali stlačiť, aby si zachovali kompaktnosť na silnej strane. Na slabej strane nechajte priestor široký.
- Front 2 by mal hrať spolu a nemal by sa pri obrane izolovať. Pracujte na tom, aby bola hra predvídateľná a aby ste zabránili jednoduchým nahrávkam súperov dopredu.
- Prirodzený vodca (kapitán) by mal komunikovať, aby sa blok pohyboval jednotným spôsobom.
Začiatočná pozícia (y)
- Hra sa hrá za normálnych podmienok s jedným hlavným pravidlom. Brániaci tím by mal mať všetkých svojich hráčov do 2/3 dĺžky ihriska a do 2/3 šírky. Ak chceme prísnejšie uplatniť toto pravidlo, môžeme udeliť priamy kop útočiacemu tímu, ak hráči nie sú dostatočne rýchli na to, aby sa dostali do oblasti 2/3. Alternatívou je tréner udeliť bod útočiacemu družstvu, ak sa brániace družstvo nedostane dostatočne rýchlo do 2/3 priestoru.
Bodovanie
- V pravidelných cieľoch plnej veľkosti.
Koučovanie body
- Komunikácia sa pohybuje ako jednotka.
- Reagujte na polohu lopty, keď sa lopta pohybuje.
- Stlačte prehrávanie a medzeru medzi riadkami.
- Odopierajte priestor pre našich protivníkov.
- Brániaci hráč, ktorý je najviac od futbalu (slabá strana), by mal reagovať a zotaviť sa, aby odoprel priestor (v prípade potreby nechať slabú stranu otvorenú).
- Zostaňte vždy kompaktný pri obrane.
Diagram 2. Usporiadanie nastavenia
- Útočící (červený) tím hrá rozostavenie 4-4-2 alebo požadovanú formáciu “. Diagram 2 zobrazuje základný pohyb hry (skomprimovanie hry na 2/3 šírky a 2/3 dĺžky rds. Všimnite si, ako sa brániaca jednotka postaví a hráči zo slabej strany skĺznu na silnú stranu.
Diagram 3. Pohyb na kompresiu
- Pri obrane ako bloku (obrana v zóne) slabí hráči strieľajú, aby poskytli pokrytie a slabí súperi zostali v prípade potreby neoznačení.
Diagram 4. Obranné prepínače Play
- Pri striedaní hry sa celá brániaca jednotka posúva na stranu futbalu. Potom sa stiahli obrancovia na opačnej strane.