Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Futbalové vybavenie
Nakupujte Puma.com

Motivujúce Prostredníctvom Ukotvenie

Motivovanie hráčov prostredníctvom "ukotvenia"

Všetci máme v živote určité "ukotvenie". Všetci máme tento zvuk, vôňu, chuť atď., Ktorý nás nasmeruje späť na určité miesto v našom živote. Stále počujem škrípanie v dverách v obývacej izbe, keď som bola dieťa - dvere, ktoré boli na skládke dvadsať rokov! To vôňu konkrétneho jedla z grilovania, ktoré vás dovedie späť na miesto, kde sedíte slnečné popoludnie. Počujete zvuky a dokonca cítite pocity, ktoré ste pocítili v danom momente. Vo futbale môžete ukotviť myšlienky v hrách. Môžete to urobiť tým, že im pripomeniete minulé skúsenosti - konkrétnu hru, cieľ, zachrániť, driblovať, tréningy atď., Keď vynikali. Čas tieto hmoždinky správne a hráči budú hrať na maximum.

Či sa nám to vedia alebo nie, ale ako futbalové trénermi, sme kotvenie po celú dobu. Otázkou je, či to robíme správne, alebo nie, či sme vytvorili pozitívny kotvy do prehrávača, alebo tie negatívne. Ako tréner, budete mať právomoc prijímať hráč späť do svojich najvýznamnejších okamihov, okamihy, ktoré vyzerajú späť na láskou a pôjdu na ich inšpirovať. Máte tiež moc, a možno aj zvyk, ze berú svoje spomienky a pocity späť na príležitostiach, ktoré by ste nemali. Napríklad, pripomínať im zmeškaných sankcií, chudobných rieši, založí prechádza atď To môže byť významný dôvod pre ďalšie zlý výkon.

Pred niekoľkými rokmi som pracovala v konkrétnom klube, ktorého brankársky tréner používal na sledovanie hry v stojane a zaznamenal rôzne štatistiky v súvislosti s výkonom svojho brankára. V polovici času by tréner preniesol tieto ukazovatele výkonnosti späť na brankára. Keď som o tom počul prvýkrát, veril som, že je to fantastický nápad, predpokladám, že trenér odovzdá informácie o tom, kde sa umiestnila väčšina súperovho rohu, čo bežia stávkari, alebo kde číslo 9 rád umiestnil svoje zábery - informácie ktorý by mohol skutočne pomôcť brankárovi a dal mu lepšiu šancu udržať lopty z siete v druhej polovici. miesto:

"Zrušili ste X počet krížov. X počet vašich gólov sa odohral. Nepodarilo sa vám držať X množstvo záberov "Toto sa používa na pokračovanie ...

Poďme sa pozrieť na dopad, ktorý malo toto negatívne ukotvenie na brankára. Práve odišiel z 45 minút ťažkej práce. Ak strácajú, morálka je nadol a hráč potrebuje veľa úsilia na návrat do hry. Brankár potom musí znovu prežiť všetky svoje negatívne skúsenosti prostredníctvom svojho trénera, ktorý mu podrobne vysvetlí všetko, čo urobil zle. To, čo zabúdame, je, že naozaj nemusí poznať túto vec a určite ju nepotrebuje posilniť. Potom strávil celý čas zotavovania, ktorý znovu prežíval svoje chyby, premýšľal o tom, že krížom klesol, alebo o tom, že šikovný kop, ktorý šiel vytrácať z hry. Inými slovami, trápi svoj čas strávený v rozpakoch a má negatívne myšlienky ukotvené v jeho psychike. Tréner pevne veril, že robí dobrú prácu, ale mám podozrenie, že tu bol prvok "som ti to povedal". Hráč nakoniec vo mne zveril, že ho nenávidí, že jeho dôvera nikdy nebola taká nízka a že už nebol motivovaný hrať. Jediné, na čo premýšľal pred a počas hier, bolo, koľko chýb by mal urobiť. V zmysle futbalu ho to zmrzačilo.

Pozitívne ukotvenie znamená robiť presný opak. Ide o vkladanie pozitívnych vecí do svojej duše. Ide o vyzdvihnutie jeho vystúpenia z podlahy a pomoc pri jeho najlepšom vystupovaní. Poďme sa pozrieť na spôsoby, ako by tréner mohol zvládnuť túto situáciu inak a skutočne zlepšil výkon brankára.

Aj keď jeho prvej polovice tak zlý, ako sa tréner myslel, bude brankár už to vedia! Ten už bude premýšľať o tom kríži nezvládol, že rana sa potýkal atď Čo sa tréner musí urobiť, je zbaviť sa tých negatívnych myšlienok a nahradiť ich s tými pozitívnymi. Sú to práve tieto pozitívne myšlienky, ktoré sa zmení jeho tvar a jeho hra okolo.

Prečo sa ho nepýtaš, akú najlepšiu hru má kedy? Čo bolo jeho najlepšie kedy zachrániť? Obnova v ňom tých chvíľ, keď sa cítil neporaziteľný medzi postami. Povedzte mu o dobách, kedy ste ho videli vynikajúci - "pamätajte si hru, kde ste chytili tento kríž, potom začal protiútok, ktorý viedol k nášmu víťaznému cieľu"? Stavíš si, že si to pamätá - a ty si mu práve pripomenul, aký dobrý môže byť! To, čo ste urobili, je poslaný bojujúci brankára späť na druhú polovicu plnú myšlienok o tom, aký je skvelý. Keď príde tento prvý kríž, teraz premýšľa o jednom zachytenom mesiaci, než o ten, ktorý upustil pred minútami. Dôveruj mi; bude to tentoraz chytiť.

Táto situácia zostala so mnou naživo od tej doby. Myslím, že pamiatky a zvuky tohto trénera zničenie jedného hráča on predpokladal, že sa zlepšujú, zakotvená vo mne. Sľúbila som, že nikdy tolerovať kolegu takhle znova, a udržať hráča, ako je on, ako ďaleko od môjho tímu, ako je to možné.

To sa dá urobiť pre všetkých hráčov. To sa dá urobiť pre celý tím. Myslíte si, že Harry Redknapp zázračne zachránil Portsmoutha pred určitým odstupom v 2004 tým, že im povedal o všetkých ich zlých vystúpeniach? Neurobil. Nazval ich "fantastické", zakaždým, keď mohol. Pripomenul hráčom, ako dobre sú. To je ukotvenie. To je tréner. A to je motivácia.