Organizácie

Diagram 1. Usporiadanie nastavenia

• Príklad typického vzoru prechodu. Medzi neutrálnym hráčom a vonkajším obrancom sa hrá futbal, aby sa hra prepnula na druhý koniec. N1 a N3 pracujú na podpore uhlov na koncových čiarach, zatiaľ čo N2 sa pokúša vytvoriť priestor na podporu.

Set-Up

• Rondová mriežka 20 x 25 rokov (môže využiť priestor medzi postrannou čiarou a 18-ročnou oblasťou). (15 minút) 7 hráčov. 2vs2 (+3). Lopty ľahko dostupné vedľa trénera umiestnené na bočnej strane hracej plochy.
• 3 neutrálni hráči (N1, N2, N3) pôsobia ako CB, CM a CF. Pri rozvíjaní týchto pozícií ste mohli zvoliť pozície pre cvičenie na základe pozícií vašich tímov.
• Hráči Gray a Orange by v ideálnom prípade mali byť vaše LB a RB.
• 3 neutrálni hráči (žltí) rozohrávajú chrbticu cviku (2 v koncových čiarach a 1 v strede). Koncová čiara (Cieľoví hráči) N1 a N3 je obmedzená na hranie na koncových čiarach. 2 Obrancovia (oranžoví) bránia strednú hraciu plochu a pokúšajú sa získať späť loptu. 3 neutrálni hráči sa kombinujú s 2 vonkajšími hráčmi (siví) v snahe udržať si držanie lopty.

Pravidlá

• Útočiaci hráči sa môžu pohybovať hore a dole len po bočných líniách a nemôžu vstúpiť do mriežky alebo hrať vonku.
• 2 žltí hráči hrajú na každom konci a jeden v strede.
• Prehrajte pre 3-4 minúty a potom prerušte buď čas odpočinku 30 sek alebo 1.

Bodovanie

• Môžu byť nastavené prechodné ciele (tj 10 po sebe idúce prechody).
• Dokončenie 3 prepínačov hier postupne (tj od jedného cieľového hráča k cieľovému hráči na opačnom konci = 1pt).