Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Futbalové vybavenie
Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Prihlásiť sa
Registrácia


Nakupujte Puma.com

Obrana funkčné vŕtačky

Funkčný futbalový tréning pre špecifické obranné pozície vo futbale (ako sú strední obrancovia, vonkajší obrancovia atď.). Funkčný tréning zahŕňa tréning alebo precvičovanie špecifických požiadaviek pozície alebo roly. Môže to byť pre jednotlivého hráča alebo pre jednotku (tj obranu). Príkladmi obranných funkčných postupov by boli „Obrana širokých oblastí“ alebo „Trénovanie centrálnych obrancov na obranu priamej hry“. Funkčný tréning by mal prebiehať v oblasti ihriska, kde by sa tento scenár v reálnej hre vyskytol.

Späť 4 Zonálne polohy

Typ: Fáza hry
Fáza hry: Obrana
Intenzita (pracovná záťaž): stredná

Tréner, ako posúvať obranný blok a ako zhutniť ihrisko. Tréner bráni hlboko a je ťažké preniknúť tým, že si udržiava rozostupy a efektívne koordinuje ako jednotka.

Obrana kríža

Typ: funkčné
Vek: 16
Fáza hry: Obrana, prechod (Att)
Intenzita (pracovná záťaž): Nízky

Stretnutie bránenia krížikov hlavne rozvíjanie pozícií 4,5 (Centre Back) a ako sa vysporiadať s krížikmi. Rozvíjajte schopnosť brániacej sa jednotky vysporiadať sa s krížmi a zlepšovať rozhodovanie pri bránení krížov.

Tréner Centrálne Obrancovia sa vysporiadať s krížmi

Typ: Fáza hry
Vek: 16
Fáza hry: Obrana, prechod (Att)
Intenzita (pracovná záťaž): stredná

Ochrana priorít a úloh stredného obrancu pri narábaní so širokými loptami. Tréner, ako si poradiť s útočníkmi v záverečnej tretine a detaily obranných pohybov stredných obrancov. Rieši postoj tela, polohu a vzdialenosť obrancu pri riešení krížov.

Koučovanie Mimo Späť Na obranu Povinnosti

Typ: funkčné
Vek: 14
Fáza hry: Obrana
Intenzita (pracovná záťaž): Nízka, Stredná

Obhajovanie povinností a úloh vonkajšieho obrancu (plného obrancu) vo funkčnom obrannom cvičení na vlastnej polovici. Bránenie v malej skupine v kombinácii s technikami a stratégiami ako sa brániť v širokých priestoroch futbalového ihriska.

Funkčné obhajujúce relácie

Späť 4 Zonálne polohy

Tréner, ako posúvať obranný blok a ako zhutniť ihrisko. Tréner bráni hlboko a je ťažké preniknúť tým, že si udržiava rozostupy a efektívne koordinuje...

05-03-2014 Zobrazenie: 77019 Obrana funkčné vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Trénujte centrálnych obrancov, aby jednali s Cro…

Obrana priorít a úloh pre stredného obrancu pri riešení širokých lôpt. Tréner ako si poradiť s útočníkmi v záverečnej tretine a detaily obranných pohybov...

05-12-2013 Zobrazenie: 49297 Obrana funkčné vŕtačky Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Čítaj viac

Obrana kríža

Relácia bránenia krížikov hlavne rozvíjanie pozícií 4,5 (stred zadného) a ako sa vysporiadať s krížikmi. Rozvíjajte schopnosť brániacej sa jednotky vysporiadať sa s krížmi a zlepšovať rozhodovanie...

10-12-2011 Zobrazenie: 74690 Obrana funkčné vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Koučovanie vonkajšej strany pri obrane D ...

Obhajovanie povinností a úloh vonkajšieho obrancu (plného obrancu) vo funkčnom obrannom cvičení na vlastnej polovici. Obrana malej skupiny v kombinácii s technikami a stratégiami na...

02-12-2011 Zobrazenie: 57781 Obrana funkčné vŕtačky TonyDeers - avatar TonyDeers

Čítaj viac

6 Man Obranná jednotka

Štruktúra obrannej jednotky a organizácia zadnej štvorky a dvoch brániacich stredopoliarov. Trénovať zadných 4 a 2 stredových záložníkov, aby bránili ako celok. Rozvíjať porozumenie...

29-06-2011 Zobrazenie: 71953 Obrana funkčné vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Tréner Rozvoj Prehrávanie z Back 2

Obrana priorít v oblasti 18yrd av jej okolí. Zameranie sa na predchádzanie možnosti skórovania gólov a techniky bránenia malých skupín.

31-03-2011 Zobrazenie: 61149 Obrana funkčné vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Tréner stredný obrancovia v poslednej tretinu

Funkčná obrana so stredovými oporami. Trénujte dvojicu stredových chrbtov, aby spolupracovali a efektívne riešili ohrozujúce situácie. ...

10-11-2010 Zobrazenie: 63634 Obrana funkčné vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Koučovanie tímu o tom, kedy tlačiť a klesnúť…

Obranná funkčná činnosť na rozvoj schopnosti obranných jednotiek rozhodovať sa o tom, kedy stlačiť a kedy zhodiť. ...

19-03-2010 Zobrazenie: 82388 Obrana funkčné vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Rýchly útok po zachytení ...

Naučte tím rýchlo zaútočiť po opätovnom získaní lopty. Stláčanie a zachytávanie vreciek vytvorených u našich súperov brániacich sa na treťom mieste, aby sme si vynútili rýchly obrat...

29-09-2008 Zobrazenie: 69574 Obrana funkčné vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Obrana v a okolo pokutového územia

Obrana priorít v oblasti 18yrd av jej okolí. Zameranie sa na predchádzanie možnosti skórovania gólov a techniky bránenia malých skupín.

24-09-2008 Zobrazenie: 83225 Obrana funkčné vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac