Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Futbalové vybavenie
Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Prihlásiť sa
Registrácia


Nakupujte Puma.com

Obrana funkčné vŕtačky

Funkčný futbalový tréning pre konkrétne brániace pozície vo futbale (ako strední obrancovia, vonkajšie chrbty atď.). Funkčný tréning zahŕňa tréning alebo nácvik špecifických požiadaviek na pozíciu alebo rolu. Môže to byť pre jednotlivého hráča alebo pre jednotku (tj. Obrana). Príklady obrany funkčných postupov sú napríklad „Obrana rozsiahlych území“ alebo „Tréner centrálnych obrancov pri obrane priamej hry“. Funkčný tréning by sa mal uskutočňovať v oblasti poľa, kde by k uvedenému scenáru došlo pri skutočnej hre.

Späť 4 Zonálne polohy

Typ: Fáza hry
Fáza hry: Obrana
Intenzita (pracovná záťaž): stredná

Trénujte, ako posunúť brániaci blok a ako zhutniť pole. Kouč hlboko bráni a je ťažké preniknúť tým, že bude efektívne udržiavať rozstupy a koordináciu ako jednotka.

Obrana kríža

Typ: funkčné
Vek: 16
Fáza hry: Obrana, prechod (Att)
Intenzita (pracovná záťaž): Nízky

Relácia Bránenie krížov sa zameriava hlavne na rozvoj 4,5 (stredná zadná) pozícia a na to, ako zaobchádzať s krížmi. Rozvinúť schopnosť brániacej jednotky vyrovnať sa s krížmi a zlepšiť rozhodovanie pri obrane krížov.

Tréner Centrálne Obrancovia sa vysporiadať s krížmi

Typ: Fáza hry
Vek: 16
Fáza hry: Obrana, prechod (Att)
Intenzita (pracovná záťaž): stredná

Obrana priorít a rolí pre stredných obrancov pri narábaní so širokou loptou. Trénujte, ako postupovať v poslednej tretine s útočníkmi, a podrobnosti o brániacich pohyboch stredných obrancov. Rieši postoj tela, polohu a vzdialenosť obrancu pri riešení krížnych situácií.

Koučovanie Mimo Späť Na obranu Povinnosti

Typ: funkčné
Vek: 14
Fáza hry: Obrana
Intenzita (pracovná záťaž): Nízka, Stredná

Obrana zodpovednosti a rolí vonkajšieho chrbta (krajného chrbta) vo funkčnom obrannom cvičení na našej vlastnej polovici. Bránenie malých skupín v kombinácii s technikami a stratégiami bránenia v širokom okolí futbalového ihriska.

Funkčné obhajujúce relácie

Späť 4 Zonálne polohy

Trénujte, ako posunúť brániaci blok a ako zhutniť pole. Kouč hlboko bráni a je ťažké preniknúť tým, že bude efektívne udržiavať rozostupy a koordináciu ako jednotka ...

05-03-2014 Zobrazenie: 58688 Obrana funkčné vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Trénujte centrálnych obrancov, aby jednali s Cro…

Obrana priorít a rolí pre stredných obrancov pri narábaní so širokou loptou. Tréner, ako sa vysporiadať s útočníkmi v poslednej tretine, a podrobnosti o brániacich pohyboch ...

05-12-2013 Zobrazenie: 37190 Obrana funkčné vŕtačky Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Čítaj viac

Obrana kríža

Relácia Bránenie krížov sa zameriava hlavne na rozvoj 4,5 (stredná zadná) pozícia a na to, ako zaobchádzať s krížmi. Rozvinúť schopnosť brániacej sa jednotky vyrovnať sa s krížmi a zlepšiť rozhodovanie ...

10-12-2011 Zobrazenie: 60202 Obrana funkčné vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Koučovanie vonkajšej strany pri obrane D ...

Obrana zodpovednosti a rolí vonkajšieho chrbta (krajného chrbta) vo funkčnom obrannom cvičení na našej vlastnej polovici. Obrana malých skupín v kombinácii s technikami a stratégiami pri ...

02-12-2011 Zobrazenie: 46522 Obrana funkčné vŕtačky TonyDeers - avatar TonyDeers

Čítaj viac

6 Man Obranná jednotka

Štruktúra brániacej jednotky a organizácia zadných štyroch a dvoch brániacich záložníkov. Vycvičiť zadných 4 a 2 stredných záložníkov na obranu ako jednotku. Rozvíjajte porozumenie ...

29-06-2011 Zobrazenie: 60431 Obrana funkčné vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Tréner Rozvoj Prehrávanie z Back 2

Obhajovanie priorít v oblasti 18yrd a okolo neho. Zameranie sa na prevenciu príležitostí na zisťovanie cieľov a techniky obhajoby malých skupín.

31-03-2011 Zobrazenie: 50645 Obrana funkčné vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Tréner stredný obrancovia v poslednej tretinu

Funkčné bránenie s prostrednými chrbtami. Vyškolenie dvojice stredných obrancov na spoluprácu a efektívne riešenie hrozivých situácií. ...

10-11-2010 Zobrazenie: 53058 Obrana funkčné vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Koučovanie tímu o tom, kedy tlačiť a klesnúť…

Bránenie funkčnej činnosti na rozvoj schopnosti obranných jednotiek rozhodovať o tom, kedy stlačiť a kedy spadnúť. ...

19-03-2010 Zobrazenie: 71605 Obrana funkčné vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Rýchly útok po zachytení ...

Trénujte tím, aby po opätovnom získaní lopty rýchlo útočil. Lisovanie a chytanie vreciek vytvorených u našich súperov brániacich na 3. mieste s cieľom vynútiť rýchle obrátenie ...

29-09-2008 Zobrazenie: 59846 Obrana funkčné vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Obrana v a okolo pokutového územia

Obhajovanie priorít v oblasti 18yrd a okolo neho. Zameranie sa na prevenciu príležitostí na zisťovanie cieľov a techniky obhajoby malých skupín.

24-09-2008 Zobrazenie: 72555 Obrana funkčné vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac