Session: AO.106
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Ciele cvičenia
- Ak chcete vytvoriť tímy možnosť, aby sa podporujúce dopredný beží.
- Ak chcete vytvoriť tímy možnosť hrať prenikavé priechodov.
Organizácie
Diagram 1. Usporiadanie nastavenia
Set-Up
- Vyznačte oblasť cca. 60 x 45 rokov. Na jednej strane ihriska by nemala byť umiestnená žiadna hracia zóna, aby sa mohla sústrediť hra. Oblasť koncovej zóny označená kužeľmi by mala byť tiež umiestnená v hornej časti hracej plochy pre cieľového hráča.
- 8 Útok prehrávače (modrý) 3-3 2-formácie.
- 7 Obrana prehrávača (červená) v 3-3 1-formácie.
- 1GK v plnej veľkosti cieľa.
- 1 Cieľový hráč, ktorý hrá v oblasti koncovej zóne.
- Žlté kužele sa používajú na označenie východzích postavení.
Inštrukcie
- Prehrávanie začne od východiskovej polohy 1 s Mishit cez priechod do Red 11, ktorý je zachytený bez odporu Blue 2. Odtiaľ Modrý tím pokus o skóre v plnej veľkosti ciele a červený tím pokusom o obranu a získať majetok a odovzdať do cieľového hráčov alebo driblovať do koncovej zóny.
- Môžeme tréner modrý tím o možnostiach nabiehaní dopredu (ako je znázornené na obrázkoch a videu nižšie)
- Ak sa lopta dostal mimo hry alebo strelením prvého gólu prehrávanie obnoví zo štartovej pozície.
- Po 5 minút zmeniť role oboch tímov.
Bodovanie
- Tímy 2 súťažia.
- Modrý tím dosiahol bod bodovaním na bežnej plnej veľkosti a tím červený tím, že prejde do cieľového hráča alebo driblovať do oblasti End Zone.
Koučovanie body
- Vpred beží vytvoriť priestor využiť.
- Vpred beží vytvoriť priestor pre ostatné využitie.
- Povedomie o nosič lopty, hrať sa s hlavou, aby sa pozrela dopredu prechádzajúcej príležitosti.
- Vnútri na vonkajšie výbehy.
- Zvonku dovnútra beží.
- Rozhodnutie nosič lopty (passer) nájsť najviac priamy priechod môžeme urobiť.
- Blind Side beží.
- Prekrývajúce sa spustí.
- Kontrola behy s tvrdými škrtmi s cieľom vytvoriť priestor.
- Spúšťa sa z za loptou.
- Bezplatné beží z oboch hráčov vpred (obzvlášť ak sa hrá s dvoma útočníkmi).
- Záloha podporu beží v pozadí prednej dva a tiež široký.
- Jeden strelec musí zostať, aby zabránil protiútokom.
- Pohyby v strede, aby sa otvoril priestor pre budúcich hráčov.
- Komunikácia medzi okoloidúci a prijímačom.
- Kvalita a hmotnosť priesmyku.
- Využite tím, ktorý hrá s vysokou linky (Off-side Trap).
Diagram 2. Prejdite za zadnou čiarou do priestoru a prejdite.
Diagram 3. Prejdite do kontroly dopredu nohy (blízko dopredu)
Diagram 4. Prejdite tak, aby sa spustil dopredu.
Diagram 5. Prejdite ďaleko dopredu k prepusteniu.
Priebehy
- Použite východisková pozícia je uvedené nižšie.
- Zapnite "Nie Play Zone" na druhej strane poľa pre prácu s ľavou stranou hráčov.
- Rozvíjať hráčov driblovanie schopnosti a kontrolu.
Diagram 6. Východisková pozícia 2 - tlak záložník stanovuje späť do centra vrátiť.
Diagram 7. Počiatočná pozícia 3 - Prevzatie stredu.
Varianty
- Hrajte s dvomi cieľmi brány miesto o rozlohe koncovej zóne pre brániaceho tímu, aby sa pokúsili prejsť do skóre.
- Pridať ďalšie dopredu (3 horšie) do praxe s útvarmi vyžaduje tri predné hráčov.