Organizácie

Diagram 1. Usporiadanie nastavenia

Set-Up

• Označte bežiacu stopu pomocou kužeľov, ako je uvedené vyššie. Značky 20 sa od seba od seba od seba od seba a potom z ďalšieho 5 yrds na oboch koncoch. Dva tímy súťažia navzájom a sú usporiadané na oboch koncoch. Špicaté kužele sú lepšie eliminovať podvádzanie, rezaním rohov. Hráči sú rozdelení do rovnakých tímov. Prehrávače 6 sú minimálne. Vzdialenosť medzi kužeľmi sa môže meniť tak, aby zodpovedala potrebám relácie, tj dlhšie = viac založené na odolnosti, Shorter = Viac agility založené.

Inštrukcie

• Hráči Prvý 2 (B1 a A1) začínajú 5yrds od seba. Tréner začne súťaž. Tímy bežať v smere hodinových ručičiek okolo cyklické žlté kužeľov na obidvoch koncoch.
• V diagrame hore, A1 naháňa B1 a pokusy označiť B1 pred B1 podarí prejsť žltý kužeľ.
• Ak B1 je označený pred žltého kuželi potom je tento hráč ju a vráti sa do svojej skupiny a posadí.
• Ak B1 podarí dostať cez žlté kuželi, sú bezpečné a môžu vrátiť do svojej skupiny opäť ísť po ich ostatní spoluhráči odišli.
• Potom, čo prejde A1 žltú kužeľ, on / ona sa otočí a šprintuje aby sa bezpečne späť na ich tím, bez boli označené pred dosiahnutím opačnej žltý kužeľ.
• Po absolvovaní dolnej žltý kužeľ a otáčania, môže B2 okamžite prenasledovať na A1 a pokúsiť sa ho / ju označiť ako je znázornené v diagrame 2.
• Hra pokračuje, kým jeden z tímu je až na iba jeden hráč. Hra môže byť tiež hral po nastavenú dobu (tj tím s najviac počet hráčov zostávajúcich je víťazom).

Bodovanie

• Hra pokračuje, kým jeden z tímu je až na iba jeden hráč. Hra môže byť tiež hral po nastavenú dobu (tj tím s najviac počet hráčov zostávajúcich je víťazom).