Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Nakupujte Puma.com

Agility Sessions

T-test (Agility)

Nastavte štyri kužele, ako je znázornené na obrázku vyššie (5 yards = 4.57 m, 10 yards = 9.14 m). Predmet sa začína v kužeľe A. Na príkaz ...

04-09-2011 Zobrazenie: 24993 Agility vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

20 YRD Agility test

Nastavte tri kužeľky v priamom smere, presne na päť yardov od seba - kužele B, A (stred) a C. Na každom kužele umiestnite čiaru cez značkovú pásku ...

04-08-2011 Zobrazenie: 21137 Agility vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Chelsea Sprint Chase (Agility preteky)

Rozvinúť schopnosť hráčov urýchliť a zmeniť smer (technika otáčania). Rozvinúť schopnosť hráčov spomaliť. SAQ Cvičenie, ktoré by mohlo byť ideálne integrované ako súčasť zavedenia alebo zahrievania ...

16-07-2011 Zobrazenie: 26162 Agility vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Illinois Agility test

Test Illinois Agility (Getchell, 1979) je bežne používaný test agility v športe. Meria schopnosť zmeniť polohu a smer. Dĺžka kurzu je ...

04-06-2011 Zobrazenie: 20360 Agility vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

SAQ Circuit (Schopnosti stanica)

Technický ohrievací obvod, ktorý môže obsahovať aj funkciu SAQ. Hráči pracujú v skupinách 2 a vykonávajú rôzne technické zručnosti, ako aj prípravu tela ...

15-05-2011 Zobrazenie: 37191 Agility vŕtačky RayPower - avatar Ray Power

Čítaj viac

Agility / plyometric obvodu 1

Aktivita SAQ, ktorá sa môže použiť ako zahrievací alebo agilný obvod na rozvoj koordinácie, reakcie a vývoja rýchleho zmäknutia svalových vlákien vo futbale. ...

07-12-2010 Zobrazenie: 35219 Plyometric vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Agility Preteky 3

Aktivita SAQ so základnou agilitou prebieha v rozvíjaní reakčných schopností duševne i fyzicky. Môže byť konkurencieschopný medzi tímami alebo hráčmi. ...

27-11-2010 Zobrazenie: 22019 Agility vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Reakcia a Agility Catch

Rýchlosť a pohybová aktivita, ktorá rozvíja reakcie futbalistov v reakcii na futbalovú prenasledovanie. Futbalisti obsahujú aktivity rýchlosti, agility a rýchlosti (SAQ), ktoré majú byť úspešné v tomto konkrétnom ...

14-12-2008 Zobrazenie: 30858 Agility vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Agility vŕtačky

Futbal Agility je schopnosť meniť smer bez straty rovnováhy, sily alebo rýchlosti. Agility a koordinácia môže naučiť hráča a pomôže zlepšiť telesnú vyrovnanie, znížiť počet zranení a pripraviť svaly na oheň a aktivujte vykonávať požadované činnosti. Vrtáky agility futbal pod zahŕňať všetky aspekty agility: rovnováha, koordinácia, Programová Aglity a náhodné Agility (Neznámy pohybové vzory, tj reakcia).

 

nadpis Vytvorené Dátum
20 YRD Agility test Augusta 04 2011
T-test (Agility) 04 2011 septembra
Illinois Agility test 04 júna 2011
Chelsea Sprint Chase (Agility preteky) 16 júla 2011
Agility Preteky 3 27 novembra 2010
SAQ Circuit (Schopnosti stanica) 15 2011 mája
Reakcia a Agility Catch 14 2008 decembra

Články riadenia

Systémy Futbal (Útok fáza)

Tutorial detaily analýzy na útočnej fáze štýlu hry známy ako "Tika-Taka" (inak známy ako Possession Football alebo Systems Football). Pochopenie metodológie a stratégií tohto štýlu ...

10-02-2014 Zobrazenie: 7884 Správa zhody Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Brániace Zásady Play

Tutorial, ktorý podrobne opisuje koncepty integrálne za obranou a vytvára spôsoby, ako zabrániť súperom v bodovaní. Oneskorenie, hĺbka, koncentrácia (zhutnenie), rovnováha, disciplína / trpezlivosť vo fáze obrane.

04-01-2012 Zobrazenie: 28273 Správa zhody Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Útočiaci Zásady Play

Tutorial, ktorý podrobne opisuje pojmy integrálne za útokom a vytvára spôsoby, ako preniknúť proti dobre organizovanej obrannej jednotke. Penetrácia, podpora, šírka, mobilita, improvizácia / kreativita vo vzťahu k útočnej fáze. ...

02-01-2012 Zobrazenie: 26149 Správa zhody Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Rozvoj Držanie zo zadnej

Majstrovstvá sú najdôležitejšie pre moderné futbalové tréningy. S najvyššou úrovňou hráčov v tímoch, ako je Manchester United, FC Barcelona a Arsenal získajú absolútne rýchlosti prekročenia nad 90% viac pretekov sú ...

15-07-2011 Zobrazenie: 15948 Správa zhody Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Moderný futbal 2011 +

V priebehu posledného desaťročia sa hra stala bezpochyby. Profesionálny tím udržiava držanie dlhšie, s dlhšími postupnosťami. Miera úspešnosti absolvovania je vyššia. Counter ...

07-07-2010 Zobrazenie: 17574 Správa zhody Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Moje relácie

+

Vybraný zoznam: Obľúbené

Zatiaľ žiadne obľúbené položky!

Zdieľať