Futbalové tréningy a futbalové tréningy

Professionalsoccercoaching.com

Prihlásiť Se



Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Nakupujte Puma.com

Agility vŕtačky

Futbal Agility je schopnosť meniť smer bez straty rovnováhy, sily alebo rýchlosti. Agility a koordinácia môže naučiť hráča a pomôže zlepšiť telesnú vyrovnanie, znížiť počet zranení a pripraviť svaly na oheň a aktivujte vykonávať požadované činnosti. Vrtáky agility futbal pod zahŕňať všetky aspekty agility: rovnováha, koordinácia, Programová Aglity a náhodné Agility (Neznámy pohybové vzory, tj reakcia).

nadpis Vytvorené Dátum
SAQ Crossover kurz 11 júla 2018
20 YRD Agility test Augusta 04 2011
T-test (Agility) 04 2011 septembra
Illinois Agility test 04 júna 2011
Chelsea Sprint Chase (Agility preteky) 16 júla 2011
Agility Preteky 3 27 novembra 2010
SAQ Circuit (Schopnosti stanica) 15 2011 mája
Reakcia a Agility Catch 14 2008 decembra

Aktivácia

SAQ Crossover kurz

SAQ futbalové vŕtačky, ktoré rozvíjajú agilitu vo futbale. Vytvorte reakčný čas, zručnosti motorov pre rovnováhu, koordináciu, programovanú agilitu a náhodnú pohyblivosť.

11-07-2018 Zobrazenie: 2229 Agility vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Okruh Aktivácia / Obnova

Okruh obnovy, ktorý možno použiť ako súčasť regeneračnej relácie.

01-05-2018 Zobrazenie: 2874 Aktivačné cvičenia Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Pohybové a pohybové vzory

Dynamické absolvovanie cvičenia s videním a uvedomením a skenovaním.

27-04-2018 Zobrazenie: 4198 Odovzdávanie a hnutia SSG je Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Dynamické zahrievanie 2.0

Multi-faceted warm-up kombinujúci dynamické strečing, proprioception a duel silové cvičenia.

26-04-2018 Zobrazenie: 3563 Zahrievanie vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Aktivácia (Mini)

Zahrievacie a aktivačné cvičenie s použitím základného vybavenia na pre-tréning alebo pre-hry.

18-04-2018 Zobrazenie: 2461 Aktivačné cvičenia Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Zdieľať