Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Futbalové vybavenie
Nakupujte Puma.com

300 YRD Doprava na letisko (laktát tolerančný test)

Nastavenie značky (kužele) v 10 YRD intervaloch von na 50yrds. Tento test je určený na testovanie vášho laktát systému a vysoká intenzita premávky. Tento test sa vykonáva pri zmene smeru simulovať skutočnú hru. Tento test vašej schopnosti udržať vysokú intenzitu prevádzky. Buďte minimálne 5 minút betweent týchto testov. Táto aktivita môže byť tiež použitý aa cvičenia. Priemerná doba je minút na dokončenie.

Obr 1. 300yrd Shuttle test