Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Futbalové vybavenie
Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Prihlásiť sa
Registrácia


Nakupujte Puma.com

Taktická periodizácia

Základ vývojového modelu PSC sa sústreďuje na vývoj súčasne technických, taktických a rozhodovacích komponentov hry. Využíva pohyb smerom od izolovaného technického futbalového tréningu k tréningu kognitívnych a fyzických zručností v kombinácii s hru ako tréningové situácie.


4-fázový herný model

Vo svojej najjednoduchšej podobe je hra rozdelená do štyroch fáz, z ktorých môžeme ďalej rozdeliť prvky, ktoré je potrebné trénovať.



Taktická periodizácia je trénerská metodika, ktorá sa používa na trénovanie futbalistov s ohľadom na taktický kontext zápasu. Je to hybrid výcvikových techník a zameriava sa na samostatnú prípravu žiadnej zložky. Väčšina trénerov rozdeľuje svoj taktický periodizačný výcvik na štyri časti, ako je znázornené na obrázkoch. Tieto štyri momenty sú: Ofenzívna organizácia, Prechod z obrany na útok, Defenzívna organizácia a Prechod z útoku na obranu. Prostredníctvom taktickej periodizácie je cieľom rozvíjať hráčov, aby rýchlo menili svoje správanie na ihrisku podľa taktického kontextu zápasu a podľa toho, čo sa pred nimi skutočne odvíja. Každé tréningové cvičenie sa zase zameriava na aspoň jeden zo štyroch momentov a vždy na taktický herný model trénera, ako chce, aby jeho tím hral. Tréneri môžu požiadať o hranie herného štýlu ľubovoľnou formáciou využívajúcou túto metódu. Implementácia herného štýlu si vyžaduje premyslenie a plánovanie v každej hernej situácii. Príprava týchto herných situácií v predsezónnom období a zvýšenie efektivity tímu v priebehu sezóny je zameraním metódy Taktická periodizácia. Integruje štyri piliere hry (fyzický, mentálny, technický a taktický) so štyrmi momentmi hry (Útok, Prechod na obranu, Obrana a Prechod na útok) počas tréningového týždňa, aby sa dosiahol požadovaný herný model.

Interaktívny model

Vo svojej najjednoduchšej podobe je hra rozdelená do štyroch fáz, z ktorých môžeme ďalej rozdeliť prvky, ktoré je potrebné trénovať.

Tréningový model je rozdelený na modely (Attacking Organization, Defending Organization) a prechodné fázy Attacking Transition a Defending Transition. Kliknite na konkrétnu fázu, ktorá sa má nasmerovať na školiace aktivity a sedenia pre túto fázu.

V každej z týchto fáz máme základné modely toho, ako chceme, aby náš tím hral v každej fáze. Potom trénujeme skupinové akcie, ktoré chceme pre tím, v konkrétnych cvičeniach určených na to, aby sa hráči a jednotky tímu správali konkrétnym spôsobom a súčasne trénovali / trénovali fyzické, taktické a technické vlastnosti.


Funkčný tréning (špecifickosť)

Pravdepodobne najdôležitejšou zásadou taktickej periodizácie je, že tréning musí byť špecifický pre hru a požadované činnosti, ktoré majú hráči v hre vykonať. Špecifickosť nastáva, keď existuje trvalý vzťah medzi všetkými rozmermi hry a tréningové cvičenia konkrétne reprezentujú model hry (štýl hry). Preto koncept špecifickosti usmerňuje a vedie tréningový proces. Súčasťou toho je tréning v konkrétnej oblasti poľa s vhodnými hráčmi a rozstupy pre tento scenár.