Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Vyhľadávanie - Štítky
Search - Content
Prihlásiť sa
Registrovať


Futbalové vybavenie
Nakupujte Puma.com

4-5-1 (4-1-4-1)

nadpis Vytvorené Dátum
4-5 1-formácie 23 2008 septembra

Agility Sessions

SAQ Crossover kurz

SAQ futbalové vŕtačky, ktoré rozvíjajú agilitu vo futbale. Rozvíjajte reakčný čas, zručnosti motora pre rovnováhu, koordináciu, programovanú agilitu a náhodnú pohyblivosť. ...

11-04-2018 Zobrazenie: 12392 Agility vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

T-test (Agility)

Nastavte štyri kužele, ako je znázornené na obrázku vyššie (5 yards = 4.57 m, 10 yards = 9.14 m). Predmet sa začína v kužeľe A. Na príkaz ...

04-09-2011 Zobrazenie: 40811 Agility vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

20 YRD Agility test

Nastavte tri kužeľky v priamom smere, presne na päť yardov od seba - kužele B, A (stred) a C. Na každom kužele umiestnite čiaru cez značkovú pásku ...

04-08-2011 Zobrazenie: 29145 Agility vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Chelsea Sprint Chase (Agility preteky)

Rozvinúť schopnosť hráčov urýchliť a zmeniť smer (technika otáčania). Rozvinúť schopnosť hráčov spomaliť. SAQ Cvičenie, ktoré by mohlo byť ideálne integrované ako súčasť zavedenia alebo zahriatia na ...

16-07-2011 Zobrazenie: 34150 Agility vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Illinois Agility test

Test Illinois Agility (Getchell, 1979) je bežne používaný test agility v športe. Meria schopnosť zmeniť polohu a smer. Dĺžka kurzu je ...

04-06-2011 Zobrazenie: 37269 Agility vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

SAQ Circuit (Schopnosti stanica)

Technický ohrievací obvod, ktorý môže obsahovať aj funkciu SAQ. Hráči pracujú v skupinách 2 a vykonávajú rôzne technické zručnosti, ako aj prípravu tela ...

15-05-2011 Zobrazenie: 51780 Agility vŕtačky RayPower - avatar Ray Power

Čítaj viac

Agility / plyometric obvodu 1

Aktivita SAQ, ktorá sa môže použiť ako zahrievací alebo agilný obvod na rozvoj koordinácie, reakcie a vývoja rýchleho zmäknutia svalových vlákien vo futbale. ...

07-12-2010 Zobrazenie: 43405 Plyometric vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Agility Preteky 3

Aktivita SAQ so základnou agilitou prebieha v rozvíjaní reakčných schopností duševne i fyzicky. Môže byť konkurencieschopný medzi tímami alebo hráčmi. ...

27-11-2010 Zobrazenie: 28317 Agility vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Reakcia a Agility Catch

Rýchlosť a pohybová aktivita, ktorá rozvíja reakcie futbalistov v reakcii na futbalovú prenasledovanie. Futbalisti obsahujú aktivity rýchlosti, agility a rýchlosti (SAQ), ktoré majú byť úspešné v tomto konkrétnom ...

14-12-2008 Zobrazenie: 37924 Agility vŕtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Tréning formácií

4 4 - 2

V týchto videách sa budeme zaoberať klady a zápory formácie 4-4-2 (systém hry) v útočiacich aj defenzívnych fázach. Široko uznávaný ako jeden z ...

26-12-2012 Zobrazenie: 23186 4-4 2-Štandardné Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Trenér obrany stredom v 4-3-3 (4-2-3 ...

Rozvoj obranného pohybu centrálnych troch hráčov v 4-3-3 (4-2-3-1) a zónovej obrane v strednom poli. Základné princípy obrany sú tiež vycvičené v tomto progresívnom cvičení ...

04-12-2011 Zobrazenie: 40381 4-3 3- (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

3-4 3-formácie

V týchto videách rozoberáme klady a zápory systému 3-4-3 v útočnom i obrannom štádiu. Široko uznávaný ako veľmi útočný a tlakovo orientovaný systém ...

29-10-2011 Zobrazenie: 21975 3-4 3- (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Brániace rozsiahlych oblastiach 4-3-3 4 (-2-3-1)

Rozvíjanie pochopenia toho, ako brániť široké oblasti v formácii 4-3-3. Fáza aktivity Play v konkrétnej formácii 4-3-3 pre hráčov, aby si porozumeli ich úlohám a zodpovednostiam.

27-09-2011 Zobrazenie: 35316 4-3 3- (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

5-3 2-formácie

Návod, ktorý podrobne opisuje systém formácie hry 5-3-2 a pozitíva a negatívy tejto formácie. Penetrácia, podpora, šírka, mobilita, improvizácia / kreativita vo vzťahu k útočnej fáze. ...

21-09-2011 Zobrazenie: 10481 5 3 - 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Nabiehaní dopredu a švov Area (4-3-3)

Vytváranie centrálnych útokov pomocou troch smerov dopredu (najmä v systéme 4-3-3). Trénujte bezplatné pohyby hráčov, aby ste mohli rozobrať obranné jednotky a vytvoriť priestor na prenikanie. ...

10-07-2011 Zobrazenie: 28949 4-3 3- (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Tréner stredného obranného tvaru (4-3-3 + Ot ...

Obhajuje štruktúru a organizáciu na stredisku. Rozvíjanie dobrého obranného tvaru na stredisku. Rozvíjanie schopnosti zabrániť prenikaným prechodom. ...

04-07-2011 Zobrazenie: 28609 4-3 3- (Standard) TonyDeers - avatar TonyDeers

Čítaj viac

Obrana spredu (4-3-3)

Bránenie z prednej strany v cvičení 4-3-3. Lisovanie rolí a akcie hráčov zapojených do udržania futbalu späť čo najrýchlejšie a / alebo vynútenie chyby z našej ...

01-06-2011 Zobrazenie: 35458 4-3 3- (Standard) RayPower - avatar Ray Power

Čítaj viac

4-2 3 - 1

Tutorial, ktorý podrobne opisuje systém formácie hry 4-2-3-1 a pozitíva a negatívy tejto formácie. Pochopenie zásad systému a podrobnosti o tom, ako ...

06-12-2010 Zobrazenie: 44588 4-2 3 - 1 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

Formát 4-3-3 (2 Holding Mids)

V týchto videách diskutujeme klady a zápory systému 4-3-3 v útočnom i defenzívnom štádiu. Široko uznávaný ako veľmi útočný a tlakovo orientovaný systém ...

10-10-2008 Zobrazenie: 26811 4-3 3- (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac

4-5 1-formácie

Návod, ktorý podrobne opisuje systém formácie hry 4-5-1 a pozitíva a negatívy tejto formácie.

23-09-2008 Zobrazenie: 7223 4-5-1 (4-1-4-1) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čítaj viac